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La Régénération: Un Art de Vivre

L’art de la régénération est une invitation à un changement de paradigme dans notre façon de voir et de vivre notre quotidien. De l’essoufflement engendré par le stress de la modernité citadine, l’appel se fait entendre à retourner à notre origine...

L’Art d’être Présent pendant une Crise

Quand les émotions s’emparent de l’enfant, il n’y a plus rien à faire ! Une cascade d’éléments biochimiques et énergétiques s’enclenchent en rafale et le parent devient le témoin, souvent désarmé, de la crise. Que faire en tant que parent ou...

Déjouer la Rage de Sucre chez l’Enfant

Grâce à ma pratique d’alimentation en conscience, j’ai appris à voir la différence entre un besoin du corps physique et un  "craving" émotionnel. J’ai donc appliqué le même discernement aux demandes de l’enfant face à la nourriture. Par exemple, un enfant que...

La Petite Vie

Qu’est-ce que tu fais quand tu sors de ton cours de yoga du soir, que tu es complètement en extase et « high » de ta pratique, pis que tu reviens à la maison et que tu constates tout le...

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